Saiba tudo sobre a Síndrome de Haglund

Se você faz muito uso de salto alto ou tênis, provavelmente já sentiu aquela dor incômoda na parte de trás do seu calcanhar, onde o atrito com o tecido e a pressão da postura ficam concentrados. Tome cuidado pois esta lesão pode evoluir para algo mais grave como a Síndrome de Haglund. Saiba, agora, tudo sobre essa lesão.


O que é e como se desenvolve a Síndrome de Haglund

Popularmente conhecida como esporão do calcâneo, a Síndrome de Haglund é uma deformidade que acontece na parte posterior superior do calcanhar. Essa lesão se caracteriza pelo aumento de volume ósseo dessa região, podendo causar muita dor e desconforto. A lesão aparece devido ao atrito do calçado com o calcanhar, podendo levar à formação dessa proeminência óssea que tende a se tornar dolorosa com o tempo. Este processo, frequentemente, surge num primeiro momento, como uma bursite e junto com ela ocorre o espessamento e inflamação do tendão de Aquiles. A combinação destas duas condições se dá o nome de Síndrome de Haglund.

Síndrome de Haglund

Principais sintomas da Síndrome de Haglund

A Síndrome de Haglund é mais comum nas mulheres do que nos homens e pode se desenvolver em um ou ambos os pés. Os sinais da Síndrome de Haglund podem incluir:
- Uma saliência aparente na parte posterior do calcanhar;
- Dor intensa na área onde o tendão de Aquiles se insere no calcanhar;
- Inchaço na parte posterior do calcanhar;
- Aspecto avermelhado perto do tecido inflamado.

 

Causas

Não há uma razão ou origem concreta, mas há alguns fatores que podem desencadear a Síndrome de Haglund.
- Encurtamento do tendão de Aquiles;
- Pé cavo, com arcada alta;
- Pisada supinada, com uma tendência a andar na parte externa do calcanhar;
- Hereditariedade;
- Prática excessiva de corrida;
- Utilização de calçado desadequado e/ou muito apertado;
- Alterações biomecânicas das articulações do pé.

 

Existe tratamento?

Sim, e ele pode variar muito de acordo com a intensidade da lesão e da dor. O principal objetivo do tratamento é aliviar a dor. Para tanto, são utilizados medicamentos como analgésicos e cicatrizantes, aplicação de gelo para reduzir o inchaço, procedimentos fisioterapêuticos, iontoforese, acupuntura e o uso de dispositivos que possam aliviar pressão do osso do calcanhar.
A cirurgia pode ser cogitada, caso nenhuma medida preventiva ou tratamento for eficiente.

 

Como prevenir 

Cuidando bem dos seus pés e adotando medidas simples, você pode evitar este transtorno:
- Use calçados mais leves, que não tenham contato com a área afetada;
- Evite sapatos com saltos muito rígidos e apertados;
- Use meias acolchoadas, com solas antiderrapantes,
- Inclua na sua rotina exercícios de alongamento e fortalecimento para evitar a compressão do tendão de Aquiles.

 

 

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FONTES:
https://www.universosenior.com/news/o-que-e-o-sindrome-de-haglund

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