Dor no ciático. Saiba como aliviar a dor!

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Você já deve estar tão acostumado a sentir dor nas costas, que deve pensar que é algo normal: só que não é! Sabia que pode ser dor no ciático? Qualquer tipo de dor, é sintoma de que algo não está funcionando como deveria, e por isso é preciso estar sempre atento.   A dor nas costas tem uma alta taxa...

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Sofre com dor no joanete? Saiba como aliviar a dor.

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Quem nunca escolheu um sapato mais estiloso e não tão confortável para usar no dia a dia? Saiba que esse é um dos fatores que causam o joanete! Mas calma, mesmo depois do problema existir é possível buscar alternativas para aliviar a dor.   O que é? O joanete é o nome popular de uma deformidade que ocorre nos dedos...

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Capsulite adesiva ou ombro congelado, saiba mais!

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Já sentiu aquela dor incômoda e paralisante que acerta seu ombro em cheio? Pode ser capsulite desiva ou o famoso ombro congelado!   O que é? A capsulite adesiva, conhecida popularmente como “ombro congelado”, é um quadro que se caracteriza pela limitação dos movimentos e intensa dor no ombro, que pode persistir por meses e até anos. Essa lesão é...

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Tendinite patelar: Entenda o que é, as causas e como tratar!

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Uma das lesões mais recorrentes no joelho, principalmente entre atletas e esportistas em geral, é a Tendinite Patelar, também conhecida como Joelho de Saltador. Leia este artigo para entender o que é, as causas e possíveis formas de prevenção e tratamento.    O que é? Tendinite patelar é uma lesão que ocorre no joelho. Clinicamente falando, é uma inflamação no...

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Epicondilite. Como aliviar a dor. Cotoveleira ortopédica EpiTrain Bauerfeind, a original.

Epicondilite. Como aliviar a dor!

Para aliviar a dor da Epicondilite você deve fazer o uso de órteses (cotoveleiras ortopédicas) para auxiliar no tratamento e recuperação da lesão. Lembre-se de sempre consultar um profissional de sua confiança.

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Benefícios da propriocepção para o corpo

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O seu treinador ou fisioterapeuta, já falou para você sobre os benefícios da propriocepção e recomendou que você fizesse exercícios proprioceptivos, para se recuperar e até mesmo prevenir alguma lesão?  Você sabe o que é e quais os benefícios da propriocepção? Leia a seguir o que o fisioterapeuta Maurício Garcia, explica sobre o tema. Afinal, o que é a propriocepção? A propriocepção é...

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